Individualni kik boks

Individualni treninzi su razlicti u zavisnosti od toga sta osoba zeli da postigne:
– oblikovanje tela
– skidanje viska kilograma
– antistres terapija
– osnove kik boksa
– kondicija
– snaga

Individualni treninzi se vremenski prilagođavaju obavezama i slobodnom vremenu polaznika. Trening se radi 1 na 1, u zavisnosti od cilja polaznika traje u od 1-2h a njegov broj zavisi takodje od dogovora polaznika i trenera.